Sisi Fisik, Mental, lan Spiritual Nunggang, Nyopir lan Kepemilikan
Ana apa-apa bab njaba jaran sing apik kanggo njero manungsa. - Sir Winston Churchill
Saka njaba, numpak jaran bisa wae katon kaya lungguh lan kabeh penunggang sing kudu dilakoni iku menehi jaran sawetara instruksi sing prasaja kaya go, singa, lan nguripake. Nalika mbeta penunggang, jaran wis nglakoni kabeh karya, bener? Salah. Ana luwih adoh kanggo nunggang jaran tinimbang pengamat sing kasil bisa nyana.
Lan, ana manfaat sing ngluwihi rasa seneng prasaja; fisik, mental lan emosional.
Fisik
Nunggang ngembangake keseimbangan lan koordinasi. Gerakan sing dibutuhake kanggo nandhang jaran mbutuhake kesadaran awak. Riding uga nggunakake akeh otot; sing paling penting yaiku otot, abdominal, punggung lan otot bali. Riding ora gumantung marang kekiyatan piyambak, ananging otot fleksibel sing kuwat mbantu stabilitas lan koordinasi. Paling penunggang anyar bakal nemokake yen otot-otot pethi njero, utamane otot gracilis, dadi perih, nanging otot bakal cepet lan bisa diregani.
Nunggang kuda kanthi mlaku ngrangsang organ internal kaya mlaku mlaku-mlaku. Iki mbiyantu fungsi ati lan pencernaan, lan ndadekake pilihan terapi apik kanggo wong sing nganggo kursi roda. Sampeyan bakal ngobong kalori. Miturut Bodybuilding for Women, dening Pamela Peeke, General Horseback Riding nyumbang 5 kalori saben menit kanggo wanita 150 pound.
Nambah kacepetan lan jarak sing dituju lan sampeyan bakal nambah intensitas karya sampeyan lan ngobong kalori luwih akeh.
Menunggang kuda iku olahraga sing bisa dimanfaatake saben wong. Akeh wong nyedhaki taun pertengahan, akhire bisa duwe wektu lan sumber daya kanggo ngimpi impen utawa duwe jaran.
Kanthi instruksi lan panuntun dhumateng ingkang sae boten wonten alesan manawi tiyang ing dinten puluhan lan boten saged sinau nindakaken perjalanan. Akeh wong sing wis tuwa wis ditunggangi utawa digiring menyang taun-taun 'emas' karo kanca kuda favorit.
Nalika sampeyan nggarap , ngresiki stables, nggawa saddle, peralatan utawa bales saka HAY sampeyan uga nindakake ngleksanani bobot bantala sing mbantu njaga massa balung. Senadyan numpak, ngresiki lan ngempit metu minangka latihan sing apik, akeh penunggang sing pengin bersaing ing tingkat lanjut nggoleki manfaat kanggo ngangkat bobot lan nindakake latihan kekuatan inti kayata yoga lan Pilates.
Mental
Ing wiwitan, sampeyan bisa uga mikir yen mung sinau kanggo nerusake lan ngendhegake jaran minangka tantangan. Nalika iku dadi gampang, akeh kesempatan sinau dhewe. Nalika sampeyan maju karo kepemilikan nunggang lan jaran, sampeyan bakal tansah duwe pitakonan lan masalah. Malah wong sing paling ngerti bakal ngakeni yen sok ana sing anyar kanggo sinau.
Riset nedahaken bilih panguripan sedaya saged nyegah mundhut memori. Kaya otot, otak sampeyan perlu olah raga supaya tetep enom lan entheng. Riding nyedhiyakake dalan aktif kanggo nahan otak sampeyan. Nunggang bisa nyedhiyakake akeh kesempatan kanggo sukses. Apa sampeyan sinau ngirim postingan utawa nampa tanda dhuwur ing test dressage , sampeyan bakal aran apik babagan apa sing dilakoni.
Emosional / Spiritual
Kanggo akeh jaran ana hubungane karo alam manawa padha numpak ing dering utawa mudhun jejere. Akeh wong sing kepengin sinau lan nyenengake nalika nggarap kudhune. Senajan nunggang bisa ngalami frustrasi lan tantangan, akeh wong sing seneng nglangi. Perjamuane wong sing seneng karo kegiatan sing padha uga menarik. Iku nyenengake kanggo njaluk bebarengan karo kanca-kanca kanggo pawulangan, usaha tim kayata game dipasang utawa ngobor numpak, utawa numpak trail .
Yen sampeyan kepengin nyeponsori, nunggang utawa nyopir bisa nyedhiyani uga. Akeh sing nduweni kudhu aran kudhi sing kaya semangat keruwetan sing cocog karo perasaan lan emosi dhewe; luwih becik tinimbang kanca manungsa. Ing wektu kaku jaran bisa dadi kanca sepi, sing tanpa paukuman utawa cidra.