01 saka 11
Rembugan Bengi iki, Pinter Panunggangan
B. Acara apik banget Apa sing paling gedhe liburan bash utawa sing ana wengi Jumat biasa, sok-sok kita duwe banget nyenengake sing kita aran kabeh dina sabanjure. Nanging sing ora tau mandheg-alasan kanggo ngrayakake tansah sambutan!
Dhiskusi nyata: Kabèh sing kasengsem lan ngrayakake bisa dadi gampang nikmati bir, anggur, utawa koktail sing disenengi kanthi cara sing luwih cepet-nyebabake hawa nepsu ing wayah esuk. Eh, iki kedadeyan kabeh!
Dadi, sampeyan lagi nyusul lan looking for sawetara cara kanggo aran luwih apik? Njupuk pitunjuk saka asu-asu banget iki sing uga nyelehake banget, manawa iku Taun Anyar, ulang taun kanca wulune, utawa pungkasane wayah sore sing kelakon-wis padha duwe nasihat gedhe, sawise kabeh.
02 saka 11
Get Hydrated
mburleson / Pixabay Perasaan sing nalika sampeyan tangi ing tengah wengi sawise sawetara jam ngombé lan aran kaya sampeyan ora bakal, tau bisa cekap ngelak awak maneh. Ngombe munggah (lan supaya ora ana ombenan sing ngandhut kafein)! Ngombe banyu akeh minangka salah sawijining obat sing bisa digunakake kanggo ngobati rasa seneng.
03 saka 11
Cukup Tetep ing Bed
Unsplash / Pexels / CC0 Public Domain Kadhang sing paling apik kanggo nyenyuwun yaiku kanthi nyenengake ing selimut sing paling disenengi, supaya njupuk lan tetep ing posisi horisontal ing amben kabeh. Dina. Long . Cukup supaya bisa ndeleng ing pangilon yen sampeyan bisa - sampeyan bakal katon kaya sing cilik kaya goblin.
04 saka 11
Curl Up on the Couch
Tom Johnson / Flickr / CC BY 2.0 Keprigelan banget pungkasan wengi? Kursi sampeyan omahmu saiki (nanging wis mbokmenawa wis temen maujud). Sampeyan bisa uga nyepak, ngendhokke lan jam ing sawetara jam karo Netflix lan jajanan asin favorit. Kesempatan kanggo duwe dina sing kesepen ing sofa arang nuduhke dhewe ing urip diwasa kita, supaya entuk keuntungan!
05 saka 11
Aja Lali Sunglasses Panjenengan
marvinkuo / Flickr / CC BY 2.0 Yen sampeyan wani metu ing umum kanthi seneng-seneng amarga sawetara alesan, sampeyan bisa ndhelikake tas ing mripatmu kanthi warna sing disenengi. Cukup aja dijupuk, sanajan sampeyan lagi ing jero ruangan. Sampeyan ora pengin wedi anak cilik, bener?
Wigati editor: Mangkene, alesan mung apik yaiku kanggo tuku tuku liyane Doritos.
06 saka 11
Njupuk Keuntungan saka Dina Mungsuh
Pinterest Pracaya utawa ora, percoyo ing cuaca bisa ngalami upsides-utamane sawise hustle lan bustle mangsa liburan. Carane? Sampeyan ora kudu aran guilty babagan lounging ing kursi kabeh dina; apa wae sing dipangan kalorone kalorone negatif, anggere nggawe sampeyan luwih apik; lan sampeyan bisa kanthi tanpa malu-malu tetep ing bathi, paling apik kabeh dina - celonone karo zippers utawa tombol kanggo wong iki!
07 saka 11
Mangan Anything Sampeyan Pengin
@ smiling.happy / Instagram Kita kabeh ngrasakake panganan sing paling gedhe, sehat banget lan paling sehat yen kita lagi seneng-seneng. Lan oke! Kaya kita ngomong, anggere pilihan sampeyan nggawe sampeyan aran luwih apik, iku kalorone kalorone negatif. Supaya ndhisiki lan supaya pizza ekstra, gedhe ekstra karo kabeh topping dikemas natrium sampeyan ora bisa mangan, bebarengan karo soda non-diet .
08 saka 11
Ayo Ngrungu Tèks Panjenengan
Pinterest Pro tip: Yen sampeyan duwe wektu larang regu, cukup wicaksana kanggo duwe kanca sing dipercaya liwat teks lan mbusak apa wae sing isin. Yen ora, sampeyan bakal ngentekno sawetara menit pasuryan iki, pemikiran kenapa ing donya sampeyan mutusake kanggo nulis sing wong lanang sampeyan tanggal kanggo sawetara minggu pisanan saka mahasiswa taun anyar kanggo nggawe rencana nedha bengi (sing sampeyan kudu pesti mbatalake).
09 saka 11
... Utawa Aja lan Aran Super Embarrassed
lonetown / Flickr / CC BY 2.0 Apa ora nggatekake saran teks kita, huh? Banjur sampeyan mbokmenawa nggawe pasuryan iki nalika sampeyan nggulung liwat teks isin sawise teks malu. Lan sawetara ngetik telpon. Lan komentar Instagram sing ora jelas. Lan muga-muga sawetara selfies ala banget.
10 saka 11
Coba Workout ... Utawa Ora
Headstands and Heels Kita kabeh duwe kanca sing banget ngeyel sing duwe latihan yaiku tamba kanggo nyerang. Lan kaping sawetara sampeyan wis lunga menyang Yoga karo dheweke kanggo "ngetokake metu," sampeyan paling mungkin mung ditemokake ing mat Yoga lan mirsani dheweke nindakake headstand utawa crow pose utawa punapa mawon.
11 saka 11
Njaluk Glimmer of Hope
wisata / Pixabay Ana lampu ing mburi trowongan! Sawise sawetara jam lounging ing kursi utawa ing amben, kakehan asin, galon banyu, lan uga kelas yoga (yen sampeyan kanca sing ana ing regu), sampeyan bisa ngrasakake rasa kaya manungsa maneh! Sugeng, sampeyan digawe! Saiki sampeyan duwe wektu kanggo nyiapake kanggo partai gedhé sabanjure.